허리염좌

무리한 움직임, 잘못된 자세, 외부 충격 등으로
허리 주변 인대와 근육이 손상되며 통증을 유발하는 질환

허리 염좌
주요 증상
  • 잦은 빈도로 불규칙한 약한 요통

    잦은 빈도로
    불규칙한 약한 요통

  • 갑자기 발생하는 심한 요통

    갑자기 발생하는
    심한 요통

  • 심호흡, 재채기 시 심한 통증

    심호흡, 재채기 시
    심한 통증

  • 허리 통증과 함께 부종 동반

    허리 통증과 함께
    부종 동반

  • 허리 피로감

    허리 피로감

  • 자세에 따라 변하는 통증 위치

    자세에 따라 변하는
    통증 위치

주요 원인
  • 장시간 잘못된 자세

    장시간 잘못된 자세

  • 낙상, 교통사고 등 외부 충격

    낙상, 교통사고 등
    외부 충격

  • 무리한 운동 및 활동

    무리한 운동 및 활동

  • 독감으로 인한 잦은 기침

    독감으로 인한 잦은 기침

증상 경과에 따른 구분

급성 허리염좌
만성 허리염좌
4주 이내 통증이 사라짐
통증 지속기간
12주 이상 통증이 지속됨
특정 부위 심한 통증 · 근육 경직 및 동작임 제한
증상 특징
불규칙한 통증 및 잦은 재발
경직이 있는 쪽으로 허리가 휘는 측만 자세
뻣뻣한 허리&골반과 뻐근한 통증 동반
허리와 다리 운동에 불편감
지속적인 허리 통증 및 피로감 동반

허리 염좌 응급 관리

충분한 휴식을 위한 1~2일 침상 안정
발생 직후 냉찜질 후
48시간 이후 온찜질
통증 완화를 위한
침 치료 병행
통증 감소 이후 가벼운
걷기 운동 진행

자생치료법

추나요법
신바로약침·봉침
동작침
신경근회복술
신바로한약

신바로약침·봉침

근육과 인대 손상으로 인한 급성 통증을 줄이는 약침치료

동작침

경직된 허리 근육을 풀어주는 기능 중심 침치료

도수치료 · 물리치료

손상된 조직의 회복을 돕는 비수술적 재활치료

신바로한약

염좌 회복력을 높이고 재손상을 방지하는 처방한약

허리 염좌 자생 치료 효과

급성요통, 동작침 1회 시술로도
진통제 대비 통증 감소 효과 5배 우수

진통제 대비, 동작침이
5배 빠른 통증 감소 효과

해당 연구결과, 세계 최초로
통증 분야 최고 권위지 PAIN 게재

PAIN(The Journal of the IASP)

  • 국제통증학회(IASP)*의 공식 저널
  • 국제 통증관련 28개 저널 중 인용지수 1위
  • Impact factor : 5,777(5-year Impact factor : 6,428)

IASP(International Association for the study of Pain)

통증관련 근원과 매커니즘, 치료법을 연구하는 통증 분야 전문 과학 포럼

치료기간

1~2주 내
2~3주 내
2개월 내
2개월 이상

염좌/경증 디스크1~2주 이내

조직 손상이 적은 단순 염좌 및 경증 디스크에 대한 1~2주 내 통증 완화 목표 치료

일반 디스크2~3주 이내

2~3주 내 통증 감소 후 손상 조직 회복과 강화를 위한 단계별 치료

중증 디스크2개월 이내

광범위한 조직 손상에 따른 일정 기간 이상 치료 및 2개월 내 일상 복귀 목표 치료

협착증, 퇴행성디스크 등 중증 척추 질환2개월 이상

일상생활에 지장 없는 통증 수준 유지를 위한 집중 치료 후 지속적인 관찰 치료

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